Bine ai venit pe pagina mea
Sunt Mariana Cosenco, psiholog și psihoterapeut relațional, și cred cu toată convingerea că relațiile ne definesc — ne pot răni, dar ne și pot vindeca. În munca mea mă sprijin pe studii academice solide pe care le integrez într-o abordare profund umană, în care știința este un instrument care ne ghidează. Împreună, putem explora felul în care te raportezi la tine și la ceilalți, pentru a aduce mai multă claritate, siguranță și autenticitate în relațiile tale.
Dacă îți dorești conexiuni mai profunde, mai sănătoase și mai aproape de cine ești cu adevărat, sunt aici să te însoțesc în această călătorie.
Terapie 1:1 - Programe de grup - Cursuri
Identitate și relații
În procesele terapeutice pe care le însoțesc, susțin adulți, indiferent de vârstă, în nevoia de a găsi claritate cu privire la viața lor relațională. Fie că este vorba despre relațiile de familie, relația de cuplu sau dinamica profesională, lucrăm împreună pentru a gestiona mai bine emoțiile și a a dezvolta comportamente noi, mai sănătoase și mai funcționale.
Expertiza mea
Dezvoltarea identității de sine
Dezvoltarea abilitătilor relaționale
Terapia traumelor relaționale
Descoperă cursurile mele inspirate din experiența terapeutică unde explorăm împreună dinamica atașamentului, nevoia autentică de conectare și echilibrul dintre intimitate și identitatea de sine.
WEBINAR: Când emoțiile ne copleșesc. Cum să navigăm furia, rușinea și frica în relații
CURS: Împreună fără confuzie. Cum recunoști nevoile care leagă și separă?
REGLAJ RELAȚIONAL: De la conflict la conectare
ATELIER de CREATIVITATE și VITALITATE: Art & Chocolat Therapy
Atelier experiențial de lucru cu vise – o călătorie spre sine
Află mai multe despre ARTICOLELE mele în media
Mariana Cosenco şi-a schimbat radical cariera la 34 de ani.
O alternativă bună la psihoterapie este mentoratul relațional
ARTA DE A FI – Cum îți găsești împlinirea profesională.
Serviciile mele
Psihoterapie relațională de orientare Gestalt
Relațiile reprezintă spațiul în care ne conturăm identitatea, învățăm despre noi înșine și ne confruntăm cu cele mai profunde nevoi și vulnerabilități…
Psihoterapia traumei
Trauma nu este doar o amintire dureroasă din trecut. Ea devine, adesea, o prezență tăcută și persistentă în viața de zi cu zi…
Psihoterapia somatică
Fiecare emoție, gând sau experiență de viață lasă o amprentă în corp.
Când nu ne permitem sau nu reușim să exprimăm ceea ce trăim, corpul preia rolul de mesager al suferinței…
Consiliere pentru relații profesionale
Mergem la fiecare loc de muncă purtând cu noi o poveste tăcută, scrisă de toate relațiile de dinainte…
Psihoterapie de grup
În relațiile cu ceilalți ne-am format și tot în relații avem șansa să ne vindecăm. Psihoterapia de grup creează exact acest context…
Ascultă podcastul Mental Health Everyday
Autonomia relațională este capacitatea noastră de a ne păstra propria identitate, nevoi și valori, în timp ce construim relații sănătoase și hrănitoare.
Postez frecvent pe Instagram, Facebook și Linkedin
Înscrie-te la Newsletter
Te invit alături de mine în comunitatea oamenilor interesați de dezvoltarea identității de sine și creșterea calității relațiilor.