Modul 1: Trecutul care ne locuiește

„Ceea ce nu înțelegem despre trecut, repetăm în prezent.”
În acest prim modul, vom explora amprenta trecutului asupra modului în care relaționăm astăzi. Cum ne-au influențat experiențele anterioare percepțiile, fricile și așteptările? Ce tipare relaționale am moștenit și cum le putem recunoaște pentru a ne elibera de ele?

Modul 2: Prezentul – spațiul dintre percepție și realitate

„Vedem lumea nu așa cum este, ci așa cum suntem noi.”
Vom învăța să facem diferența dintre realitate și percepțiile distorsionate de trecut. Cum ne proiectăm propriile frici asupra celorlalți? Cum ne distorsionează interpretările realitatea relațională? Vom lucra pe conștientizarea prezentului și a modului în care ne construim propriile povești despre „eu” și „celălalt.”

Modul 3: Interior și exterior – dansul dintre sine și lume

„Cum trăiesc în interior, așa creez în exterior.”
Explorăm relația dintre lumea noastră interioară și modul în care interacționăm cu ceilalți. Ce nevoi ne sunt împlinite în relații și ce goluri încercăm să umplem? Cum păstrăm un echilibru între nevoia de independență și cea de conectare? Vom lucra pe dezvoltarea autonomiei emoționale și pe înțelegerea mecanismelor de atașament.

Modul 4: Iluzii, proiecții și realități

„Ce văd în tine este, de multe ori, o reflexie a ceea ce port în mine.”
În acest modul, ne vom uita la proiecțiile pe care le facem asupra celorlalți și cum acestea pot deveni capcane în relații. Vom diferenția ceea ce este autentic de ceea ce vine din așteptări nerealiste sau nevoi neîmplinite. Cum ne eliberăm din relațiile construite pe iluzii?

Modul 5: De la imposibil la posibil – redescoperirea alegerii

„Nu realitatea ne limitează, ci credințele noastre despre ea.”
Ce ne împiedică să construim relațiile pe care ni le dorim? Vom explora convingerile limitative despre iubire, încredere, atașament și intimitate. Cum putem transforma ceea ce considerăm „imposibil” în ceva accesibil? Acest modul ne ajută să vedem relațiile nu ca pe niște constrângeri, ci ca pe niște spații de posibilitate și creștere.

Modul 6: Dorință, iubire și echilibrul dintre ele

„Între nevoia de iubire și dorința senzuală – cum găsim armonia?”
Vom explora diferența dintre iubire, dorință și dependență emoțională. Ce ne motivează în relații? Cum putem să ne onorăm atât nevoile emoționale, cât și cele senzuale fără să cădem în extreme? Un modul dedicat echilibrului dintre intimitatea emoțională și cea fizică.

Modul 7: De la supraviețuire la vitalitate relațională

„O relație sănătoasă nu e despre a supraviețui împreună, ci despre a trăi autentic.”
Vom lucra pe trecerea de la relații de compromis, frică sau rutină către relații care ne susțin vitalitatea și autenticitatea. Cum ieșim din tiparele de sacrificiu sau dependență emoțională? Cum construim relații care ne energizează, în loc să ne epuizeze?

Modul 8: Viitorul relațiilor noastre – crearea conștientă a legăturilor

„Relațiile nu sunt întâmplătoare. Sunt alegeri.”
În ultimul modul, vom integra tot ce am descoperit și vom lucra pe intențiile noastre pentru viitor. Cum putem crea relații conștiente, bazate pe respect, autenticitate și încredere? Vom învăța să navigăm conflictele, să stabilim limite sănătoase și să ne asumăm relațiile ca spații de creștere personală.