
... sunt Mariana Cosenco și de peste 15 ani mă preocupă alinarea sufletească.
Inițial a fost o nevoie personală, dar în timp, această căutare s-a transformat într-o profesie. Viața mi-a arătat că o existență împlinită nu este un dar, ci o construcție conștientă.
Îmi place să spun că am trăit două vieți profesionale într-una singură de om. Prima, în mediul corporativ, unde am învățat rigoarea, claritatea și importanța relațiilor interumane. A doua, în psihoterapie, unde fiecare poveste are sensul ei iar schimbarea devine posibilă în momentul în care începem să ne uităm cu adevărat la noi înșine.
De-a lungul anilor am investit în formarea mea profesională pentru a putea oferi un spațiu sigur și autentic celor care aleg să lucreze cu mine. Știu că acest proces este continuu, de aceea voi adăuga pe tot parcursul practicii mele și alte experiențe de învățare.
- Facultatea de Psihologie, urmată de un master în Psihanaliză;
- Psihoterapie relațională Gestalt – dinamici de grup, OAGG Fachsektion Integrative Gestalttherapie, Austria (2018-2021);
- Metoda de lucru cu amintiri traumatice EMDR, Institut Osterreich, Austria (2021);
- Psihoterapia traumei, Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei, București (2022-2024);
- Psihopatologie, Istituto Internazionale di Psicopatologia e Psicoterapia della Gestalt, Italia (2024-2025);
Din punct de vedere al procesului psihoterapeutic...
În psihoterapia Gestalt se spune că există tot atâtea moduri de lucru câți psihoterapeuți există. Fiecare terapeut își modelează abordarea nu doar prin prisma formării sale profesionale, ci și prin propriul parcurs de vindecare. Nu suntem prizonierii metodei în care ne-am format, ci suntem ghidați de experiențele noastre, de căutările interioare și de transformările profunde prin care trecem.
De aceea, cred cu tărie că psihoterapia este despre relația umană autentică dintre terapeut și client. Modul în care știința ajunge la celălalt depinde de cât de mult a călătorit terapeutul prin propria sa poveste.
În practica mea pun mare preț pe psihoeducație și pe înțelegerea profundă a legăturii dintre minte, emoție și corp. Atunci când devenim conștienți de felul în care funcționăm, când începem să vedem tiparele și să le înțelegem, putem face alegeri diferite, mai potrivite pentru noi.
Dezvoltarea personală este un proces continuu, nu o destinație finală. Este o creație personală în care fiecare își definește propria versiune a unei vieți bune. De aceea, călătoria fiecăruia este unică și merită explorată cu compasiune și curaj.
Serviciile mele
Consiliere pentru relații profesionale
Mergem la fiecare loc de muncă purtând cu noi o poveste tăcută, scrisă de toate relațiile de dinainte…
Psihoterapie relațională de orientare Gestalt
Relațiile reprezintă spațiul în care ne conturăm identitatea, învățăm despre noi înșine și ne confruntăm cu cele mai profunde nevoi și vulnerabilități…
Psihoterapie de grup
În relațiile cu ceilalți ne-am format și tot în relații avem șansa să ne vindecăm. Psihoterapia de grup creează exact acest context…
Psihoterapia somatică
Fiecare emoție, gând sau experiență de viață lasă o amprentă în corp.
Când nu ne permitem sau nu reușim să exprimăm ceea ce trăim, corpul preia rolul de mesager al suferinței…
Psihoterapia traumei
Trauma nu este doar o amintire dureroasă din trecut. Ea devine, adesea, o prezență tăcută și persistentă în viața de zi cu zi…
Testimoniale
M-a ajutat mult să înțeleg care sunt atuurile mele, dar și unde trebuie să mai lucrez cu mine. De asemenea, am învățat cum să mă poziționez în fața angajatorului, într-un mod avantajos pentru mine.
Mai mult, experiența de grup a avut un impact puternic asupra mea, pentru că am descoperit noi perspective din domenii atât similare cât și foarte diferite de cel în care lucrez acum.
La primele ședințe nu știam ce pas să fac în carieră, însă după ce am terminat mi-am dat seama că: am devenit mai hotărâtă, am un plan de carieră, am cunoștințe de cum să procedez la interviuri, etc.. Normal că încă trebuie să lucrez la multe dintre informații.
Poveștile colegiilor au contribuit mult, pentru că am luat de la ei idei, planuri, experiențe. Mai mult de atât, am rezonat cu ei și sentimentele lor.
Recomand cu drag tuturor să parcurgă aceste ședințe pentru că, vă ajută să lămuriți aspecte din carieră si să creați relații de prietenie.
Postez frecvent pe Instagram, Facebook și Linkedin
Înscrie-te la Newsletter
Te invit alături de mine în comunitatea oamenilor interesați de dezvoltarea identității de sine și creșterea calității relațiilor.