Grup de dezvoltare

Grupul mic (6-8 persoane) de dezvoltare este focalizat pe explorarea în profunzime a experiențelor individuale însă prin intermediul grupului și a membrilor acestuia. Dinamica de grup este abordată pentru a susține acest scop.

În grup există loc pentru toți și este încurajată aducerea propriei contribuții individuale și aprecierea de către ceilalți a acesteia.

Prin intermediul dinamicilor relaționale, fiecare participant are ocazia de a învăța noi modalități de a-fi-în-grup. Acest fapt creează vitalitate, oferă calitate prezenței și spontaneității fiecăruia.

Cu cât mai liber se dezvoltă forțele în interiorul grupului, cu atât mai mult grupul este în echilibru dinamic. Când o stare de bine se generează, apare o formă, o structură și o organizare ale grupului.

Un astfel de grup este relativ închis, are o frecvență prestabilită fiind agreată de toți participanții, și necesită un angajament de participare.

Curajul de a fi imperfect necesită o mișcare spre ceilalți și spre a lucra împreună, comparativ cu tendința neconstructivă către perfecțiune și superioritate. Totodată, acest curaj de imperfecțiune este mult mai plauzibil când ne simțim bine cu noi înșine.

Facilitarea unui astfel de grup este o experiență suportivă în care împărtășim cu sinceritate experiențele proprii și rămânem receptivi la experiența celorlalți, tratând cu respect intimitatea individului și a grupului.

• Vorbește despre TINE și despre percepția TA;
• Vorbește despre situații concrete și despre comportamente;
• Evită să emiți judecăți de valoare și să te exprimi prin a generaliza;
• Exprimă și ceea ce îți place la ceilalți;
• Experimentează și joacă-te!

• Siguranță – Frică – Risc;
• Apartenență – Izolare – Excludere;
• Autonomie – Atașament – Dependență;
• Putere – Influență – Neajutorare;
• Tensiune – Conflict – Relaxare;

Grupul este un “spațiu” propice în care ne putem asuma o mulțime de “riscuri” pe care în viața de zi cu zi nu am avea curaj să le îmbrățișăm. Iată doar câteva dintre ele:

• Curajul de a spune ceea ce simți fără a te teme ca vei fi respins sau judecat;
• A formula cerințe față de ceilalți pentru nevoile tale;
• A exprima ceea ce nu îți place;
• A primi impresii, reflecții sau idei de la ceilalți;
• A învăța să confrunți situații conflictuale;
• A știi când să oferi susținere și când să încurajezi autonomia;

Doar atunci când rămânem deschiși și ne lăsăm influențați de ceilalți, avem șansa de a ne rafina ființa dar și a deprinde noi comportamente.